Découvrez le Médoc Atlantique et ses innombrables activités sportives
Entre la côte atlantique, ses lacs et ses forêts de pins, le Médoc Atlantique offre une variété impressionnante de choix pour pratiquer des activités sportives. Que vous soyez amateurs ou professionnels, jeunes ou moins jeunes, le Médoc Atlantique convient sans aucun doute à tous ceux qui veulent s’adonner à un sport. Laissez-vous tenter par les sports d’eaux vives, le surf, le kitesurf, la voile, et découvrez la passion qui sommeille en vous.
Grâce à la diversité des sites et à la variété des activités, le Médoc Atlantique est le cadre idéal pour un séjour sportif. Que ce soit pour vous perfectionner dans votre sport de prédilection ou que ce soit pour vous adonner à une activité nouvellement découverte, enfin vous pourrez satisfaire votre envie de mouvement et de sensations. Les possibilités sont multiples, à vous de trouver celle qui vous correspond le mieux !
Les lacs et étangs dont regorge la côte Atlantique sont des conditions idéales pour les débutants et offrent une pratique plus relax du surf.
Le milieu lacustre et ses eaux calmes sont un terrain de jeu parfait pour les pratiquants débutants. Candice, monitrice à l’école Fish and Twins, explique : « L’été, les vagues de l’océan sont parfois hautes et, sur les plages, il peut y avoir beaucoup de monde. Alors les lacs sont l’idéal pour ceux qui débutent ! ».
L’océan, lui, offre des conditions idéales pour les plus chevronnés. « Les vagues sont plus régulières et offrent la possibilité de travailler sa technique » ajoute Candice.
Que ce soit en lacs ou en pleine mer, le choix des spots sur la côte Atlantique ne manque pas pour s’essayer aux sports nautiques. Les options sont multiples pour allier glisse et vagues.
Cette salle, unique en son genre en Médoc Atlantique, permet aux débutants comme aux experts d’améliorer leur technique et d’approfondir leur pratique.
Médoc Atlantique : des activités sportives pour tous, peu importe la météo
Médoc Atlantique offre de nombreuses possibilités pour s’adonner à des activités sportives quel que soit le temps. Les 600m² de mur d’escalade de ST Climbing à Lacanau sont parfaits pour les grimpeurs débutants ou experts. Plusieurs niveaux différents sont disponibles et régulièrement renouvelés, le tout sans harnais ni corde.
Ceux qui recherchent un challenge plus physique peuvent se diriger vers le Fight Club à Carcans-Maubuisson. Cet endroit unique en son genre propose diverses disciplines martiales modernes comme la MMA, le grappling, la boxe et le jiu-jitsu brésilien. Des professeurs qualifiés sont là pour accompagner les débutants et aider les plus expérimentés à progresser.
La YOGA ATTITUDE, une invitation à l’évasion
Le yoga se pratique dans un esprit de concentration et de relaxation et l’Institut Davina, à Lacanau, se fait le lieu pour pratiquer trois branches du yoga : Hatha-yoga, Ashtanga Yoga et Yin Yoga. Une invitation à éviter la routine et à s’évader le temps d’une séance.
Autre option pour prendre du recul et apprendre à se recentrer, les séances de yoga sur la plage proposées par Yoga and Sea à Carcans-Plage. Quoi de mieux qu’un cadre magnifique pour pratiquer la méditation et la relaxation ?
Même si on pratique habituellement son yoga sur un tapis, l’originalité de Tengo Frio à Lacanau est sa proposition de pouvoir le faire sur un paddle, les pieds dans l’eau et le vent dans les cheveux. Une façon de se connecter à la nature et de respirer la liberté.
La YOGA ATTITUDE à Médoc Atlantique propose donc à tous les yogistes des séances variées et accessibles pour leur plus grand bien-être et leur bien-être.
La ‘Voie du littoral’, aussi nommée ‘Voie de Soulac’ suit une route côtière de 96 kilomètres pour aller à la découverte des paysages et des lieux historiques à la frontière entre les Landes et le Médoc.
À la découverte de la Voie de Soulac
Dans la même veine que le Chemin d’Amadour, la « Voie de Soulac », aussi nommée « Voie du littoral », est une route côtière idéale pour ceux qui souhaitent découvrir les trésors cachés le long des côtes Atlantique. Avec ses 96 kilomètres, cette route de randonnée est la plus courte et offre des jolies vues sur le Médoc et les Landes. Elle commence à Soulac-sur-Mer et permet d’aller à la découverte de lieux emblématiques dont certains inscrits sur la Liste du patrimoine mondial de l’UNESCO. Un trésor qu’il ne faut pas manquer, lors d’une balade à pieds, est la Chapelle Saint-Jean-Baptiste située à Grayan-et-l’Hôpital qui témoigne de l’histoire des templiers.
Ces deux routes, le Chemin d’Amadour et la Voie de Soulac, sont de magnifiques moyens de se promener et de découvrir les richesses naturelles et historiques de la région. De quoi satisfaire tous les types de randonneurs et de voyageurs.
